私は10年以上、過食症、拒食症を繰り返してきました。
今は、前よりはよくなりました。
以前がひどすぎだったのですが・・・・。
でも、克服とまではいってないので、
この日記を気に、克服します。
私の場合、
最初は
ダイエットから始めて、気がつけば異常にやせ細って
いきました。
骨と皮だけの状態で、我ながら本当に気持ち悪かったです。
その時は、「自分は
健康だ」と思っていましたから、
本当にどうしようもないです。
自分の考えはおかしくない、と。
信じて疑わなかった。
そういう時って、自分だと気づけないんですよね。
かといって、誰かに言われても、それを受け止められない。
とっても厄介な人でした。
拒食をして、今度はその反動で過食になりました。
このときの方が苦しかったです。
見た目の醜さったらないですから。
ぶっくぶくに太って163センチの身長で85キロは
ありました。
完全に引きも懲りました。
外に出られる身体ではなかったし、恥ずかしくて、
情けなくて、
ながらく、そんな状態でしたが、気持ちをあげるためには
まず、
痩せなきゃ!
と心底思いました。でも、その状態から這い上がるのは
本当に大変でした。心も相当弱っていましたし、
ここから、どうやってスタートをきったらいいのか、
試行錯誤でした。
やっては失敗し、へこんで、へこんで・・・
また、モチベーションをあげようと試みて、
成功したかな、と思いきや元通り、
そんなことを何年もずっと繰り返してきました。
でも、今は元気になれたのです。
何がきっかけで?
それは、これから書いていきます。